乙肝30年了天天喝酒也正常，不建议乙肝患者长期饮酒，可能导致肝脏受损，以及肝炎变为慢性病。

1、从医学上讲，如果您有乙肝病史，一般来说还是不建议每天饮酒的。

虽然早期乙肝的传播风险也不大，但乙肝患者仍旧存在某种肝脏病变，日常饮酒会加重肝脏损伤，从而导致肝脏受损更加严重。

2、关于患有乙肝的养生方面，目前推荐的方法是进行健身，以维持形体健康，促进乙肝病患者的体力恢复，降低发病率的风险。

合理饮食，减少脂肪食物的摄入。

避免食用重油重质、表层黑烟的食物，以及不吸烟、不饮酒。

3、最近也有一些新近发表的关于乙肝治疗的研究和实践，目前特别是一些新的抗病毒药物，如 Sofosbuvir、Ledipasvir等药物，可以有效治疗乙肝病毒，取得良好的治愈效果。