广东煲汤中药材料清单，百度知道搜索结果为：广东煲汤中药材料清单：枸杞子、川芎、茯苓、白术、大枣、半夏.

1、广东煲汤中药材料清单：

第一步：

地黄、白术、荆芥、当归、茯苓各30克。

第二步：

桂枝、芍药、黄芪、白芍、半夏各15克。

第三步：

炙甘草、肉苁蓉、茴香各7.5克。

第四步：

红花、大枣、苍耳各10克。

第五步：

枸杞子、酒、葱、姜、盐少许各适量。

2、养生需求及未来解决方案：

当代人们的养生需求日益明显，比如提高免疫力，祛除湿热，延缓衰老，现代养生和美容方案也越来越受到欢迎。

未来养生解决方案也将涉及健康保健的各个方面，从健康饮食到运动，从养生保健中药到问题诊断，从调节身体到心理疗法都会有所开发和探索。

3、最新养生资讯：

最近养生资讯比较热的话题包括：

一、膳食结构及搭配，减轻肠道负担。

二、多晒阳光，促进体内营养物质的合成。

三、运动锻炼，增强免疫系统抵抗力。

四、定期排毒滋补，维护身体活力。