五指毛桃与什么搭配煲汤好，五指毛桃与猪肉或鸡肉搭配煲汤好。五指毛桃有清淡的味道，味道比较清淡，对人体的营养价值也不高，可以与鸡肉或猪肉这样的高营养食材搭配煲汤，味道鲜美美味。

1，五指毛桃与生姜、鸡汤、瘦肉和海带搭配煲汤比较好。

2，补充养生营养就需要多从食物的营养价值入手。

五指毛桃有补益气血、益强筋骨、健脾胃的功效，可清热解毒、散滞止痛、强壮体魄，具有濡养毛发、防病效果，对调节肠道菌群、抗氧化有一定帮助。

五指毛桃也可用于治疗夏季痱疹、补肝肾。

3，与五指毛桃配合使用的食物有：

生姜有健胃补肾的功效，能促进消化的作用，还可以温阳散寒、清热利湿。

瘦肉能祛火清肝，补血安神，濡养皮肤。

海带可帮助肝脏排毒。

4，目前人们的生活节奏很快，一些人时间紧，所以经常考虑不上吃健康饮食，未来会有更多快捷的养生方法可以供大家使用，比如：

加入购买营养补充剂和膳食补充剂，以及使用营养学测试，来确定人体营养需求，让养生更轻松、更便捷。

5，近期养生资讯包括：

可以多吃一些含有钙质和铁质的食物，如蔬菜沙拉、乳酸食品、水果、豆腐和豆制品等，可以帮助人体有效补充矿物质。

每天坚持运动，促进血液循环，缓解压力，改善睡眠。

每天睡眠八小时以上，能有助于身体机能恢复，保持健康。

周末少喝点酒啤酒，可以有利于调节人体质量，进一步提高营养代谢。