男人补气汤的做法大全，男人补气汤的做法一般为：鲜虾10克，何首乌3克，生地黄6克，盐仔2克，红枣15克，枸杞子15克，鱼胆5克，粳米50克，水3000毫升。将全部材料放入砂锅，用大火烧开后再用中火慢熬煮2小时即可。

1、男人补气汤的做法大全：

男人补气汤的做法，大体可分为两类：

一是用药补气，二是补气汤或刮痧拔罐等养生问题。

①用药补气：

通常用健脾益气的中药材，如当归、白术、當歸根、枸杞子等，搭配一些补血的药材如肉桂、党参等，煎成补气汤服用，助男人提升风气和元气，是最常用的补气方法。

②补气汤或养生法：

自古以来，许多养生调理饮食的方式也能够起到补脾益气的功效，如枸杞炖猪肝汤、高血压汤、祛发汤等，适用于男人补气。

2、办法除了用药补气之外，另一种补气的方式是补气汤、刮痧拔罐或其他强调养生保健的方法。

其中，补气汤是最常见的补气方法，通常以当归、白术、枸杞等健脾益气药材为主，搭配其他补血的药材煎成汤服食，有补脾益气、补血养血的功效。

刮痧拔罐则是以尖针或灯笼拔出人体的胎气，令胎气集中，增加男人气血流畅、气血运行正常的功效，从而起到补气的作用。

3、养生之道，除了用药补气、补气汤或其他养生方法以外，还可以在日常正确的饮食习惯和生活习惯上做文章，加强身体免疫力，增强自身抵抗力，提高抗病的能力，从而使补气更加有效。

在日常生活中，要多吃一些滋阴补肾、补血润燥的食物，尤其是含有益气的荤素，使身体有足够的营养和气血，从而达到补气的效果。