老火靓汤，老火靓汤是一道清汤系菜肴，汤底主要是以猪骨头、海参、冬菇、莲子、竹笙和食用油为基础，汤水呈金黄色，风味独特，入口绵滑，清香轻甜，极具吸引力。

1、老火靓汤可细分为清补汤、滋补汤、护肝汤等，护肝汤特别适宜坐着工作时常饮，能够有一定的解肝热、补虚弱、护肝之功效，若长期劳累或者肝部繁重还可选用滋补汤，可以改善睡眠质量、滋阴湿热等，而清补汤更特别地适用于暑气冲击或者偶发性的虚弱问题。

2、未来保健发展趋势，应该是可持续发展。

应该根据各个时期、国家、地域的特殊需求和文化使差异，结合自然资源环境优势，发展出更多适应本地素材和需求的保健形式，促进全民健康、以及人们的思想习惯。

3、最新养生资讯是2020年中国政府发布的《健康中国2030》，计划于2030年实现中国人的全面健康、身心健康、全民参与。

抓紧做好全民健康教育，让公众提高认识，树立健康意识，提高健康素养，使得每个人都有良好的自我保健能力，有助于延缓、阻断疾病，维护健康。