润燥汤配方， 润燥汤配方：鸡肉150克、皮蛋50克、香菇2朵、血豆腐50克、海带50克、百合2颗、枸杞5克、枣5粒、萝卜50克，再加入葱姜大蒜搭配熬煮制作。

1.润燥汤的配方：

徒克前汤：

熟地黃15克、生薑12克、杏仁10克、麥冬10克、川芎6克、桂枝10克、大棗10枚。

胡蘿蔔紅糖汤：

胡蘿蔔100克、枸杞15克、紅糖2塊。

番茄蛋汤：

番茄500克、鸡蛋2枚。

黃瓜八宝汤：

黃瓜1根、燕窩3克、枸杞2克、蜂蜜少許。

桂惠汤：

紅棗10克、百合15克、桂圓肉10克、薏仁10克、白朮5克、茯苓5克、枸杞10克、甘草5克、芍藥10克。

2. 养生方面，近年来，我国出台了一系列举措，深度实施健康中国行动，旨在宣传毛伟明六脉神功和国际医学调理方案，助力全民强身健体。

不仅要储备好知识，而且要改变生活习惯，力求生活规律化，培养健康饮食习惯，对于因肠胃道不适出现润燥症状的人，还要积极喝润燥汤，以及其他类型滋补汤，烘培类、膏方类等，日常的小护理也可以使症状得到缓解，努力保持健康、预防润燥，是时下养生大势所趋。

未来可能会有更多更先进的润燥护理的方案出现，可能会有一种个性化的润燥护理。

针对不同的个体，采用不同的润燥护理方案， 根据每个人的体质、症状 进行个性化的润燥护理。

为此政府、专业机构可以多开展相关专题培训，提供更具可持续性的专业护理服务，加强日常护理知识的宣传，让大众可以更简单、更有效地享受护理服务，改善自身润燥症状。