男女养生汤怎么喝，应该根据不同人的体质水平有所差别，一般来说，男士适当减少甜味，不可过于浓烈，尽量温和，女士可适当加大甜味，可以参考一些带有参、当归、党参、陈皮等中草药的养生汤入药。

1、男女养生汤建议温服，效果更佳，早晚每日1次，每次200毫升左右。

2、养生汤富含众多植物营养，能够调节体内湿气，补充体内养分，可以帮助我们调理肠胃，消除累积的体内污染物，使身体更加健康。

3、早晚饮养生汤更有福，有效抗衰地延缓衰老，促进新陈代谢、增强免疫力等。

4、健康养生专家建议，要想彻底养生，还应根据自己的体质来搭配饮食，选择合适的养生汤，这样才能更好的健康养生。

最近，许多养生汤有越来越多的护肝护肾的功能，可以针对性地补充营养素、改善营养不良的问题，从而起到调理肠胃、增强气血、改善贫血、增强免疫力等作用。