哪种酒喝着不易发胖，答案：无糖饮料。可以选择无糖、低糖饮料，比如果汁、苏打水、橙汁、番茄汁、椰子水等，喝起来不甜，可保证体积营养均衡，无热量、无糖分，喝了这些饮料可以避免发胖肥。

1.最不易发胖的酒，是无醇酒。

由于无醇酒没有任何糖分，所以很少会导致发胖。

2.上述方式只适合量少的饮酒，尤其是偶尔饮用，过多的饮用仍旧存在危害身体的可能，应该避免。

3.随着社会的发展，人们注重饮食健康，养生已经成为普遍追求。

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4.改进饮食习惯同样也是养生的重要环节，常吃蔬菜水果，尽量少吃甜食零食，不要贪食，合理调节膳食，强化营养平衡，提供必要的均衡营养。

5.开展运动也是为了保持身体健康，如果不能长时间运动，可以多多做常规运动，以消耗日常摄入过多的热量，预防肥胖。