哪种酒的热量最低，白酒的热量最低，其热量为313千卡/升，比葡萄酒的572千卡/升低得多。啤酒、红酒热量也很低，各为403千卡/升、542千卡/升。

1、哪种酒的热量最低？答案：

清酒热量是其他酒的四分之一，清酒热量最低。

2、关于饮酒养生，首先要明白的是，饮酒不应变成一种习惯，因为过量饮用会有很多负面影响，所以要适量饮用，最好是每天不超过20毫升的烈酒，也就是一瓶矿泉水的量。

3、建议在喝酒的时候注意把握比例绝不可拼着喝，否则容易酒精中毒甚至醉酒驾车，一定要注意酒金控制，在合适的未来解决方案如：

建立酒精限额管理模式来确保饮酒不超过药物规定的限额或量，酒金控制，以保证饮酒者的健康和安全。

4、最新养生资讯：

美国国家癌症研究所（NCI）提醒大众，如果选择饮酒，每天的摄入量最好不超过 350毫半 的 酒精（约 22 毫升烈性酒），男性更不要超过 2 天饮酒，女性不要超过 1 天。