打多了飞机中药怎么调理，以中文方式回复： 久坐飞机会导致气血亏虚，可以通过药物和食疗来调理，比如可以选择桂枝、当归、枸杞等中药搭配当归饮、桂圆莲子粥、枸杞烧鸡等进行调理，可以补充体内气血，提升免疫力和恢复体力。

1、治疗频繁打飞机中药调理的有效方法：

①调理肝肾：

补肾益肝，增强肝肾功能，改善肝肾功能，补充能量，提高肝肾功能。

可选用《广温方》、《肝郁大清方》、《清痰咳宁方》等中药。

②多饮温开水，有助于血液循环，排除疲劳。

③睡眠充足，补充能量。

④可按摩肝部，促进血液循环，保持身体平衡。

2、未来养生资讯：

随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始重视健康状况，也就开始了大家关注未来的养生资讯。

主要内容包括体检、康复、心理健康、营养和健身，其中最受欢迎的营养和健身，很多人可以根据个人体质和身体情况，选择合适的未来养生资讯，做到有效补充营养和争取完美体型。