延年益寿对下联，前联：花好月圆同心寿；下联：喜气传千里祝福久。

1）答案：

健康保活老更春。

2）养生之道中的一种重要措施就是适当的有氧活动，如长跑、散步等，这种锻炼能够促进血液循环，使器官细胞受到充足的氧气和营养，从而减少衰老的风险，加速代谢，维护心肺功能，改善免疫力，减少血脂，保持血管弹性，有助于延年益寿。

3）未来，营养膳食仍是我们延缓衰老的选择。

人体当中需要摄入的营养物质非常多，而有些营养物质无法由人体产生，要让全身各器官都充满活力，需要将这些必需的营养物质通过饮食补充进来，如蔬菜、水果、蛋白源及其它保护能量类食物，这样既可以补充营养，又能提供足够的活力以及美容功效，有助于延年益寿。

4）最新养生资讯：

尽管延缓衰老是每个人的目标，但是如何让自己免于衰老，实际上很难实现。

近日，一篇题为“使用抗衰老方法逆转老化：

到底可行不可行？”的研究发表在《心理学期刊》上，研究人员采用新的方法试图对抗衰老，让我们对延缓衰老更有信心。

该研究显示，拥有正确的饮食方式、适当的锻炼计划和充实的社交生活，对抗衰老和改善身体健康，有着极大的帮助。