延年益寿的保健品有哪些，延年益寿的保健品包括蛋白质粉、维他命、抗氧化剂、钙、鱼油等。还可以选择草本植物精华、复合维生素、三七粉、银杏叶等等。

1、 延年益寿的保健品有：

红枣、蜂蜜、苹果、芹菜、枸杞子、黑芝麻、葡萄、莲子、冬瓜、啤酒花、药膳食疗、玉米、红糖、鱼肝油、山药、还有三七、石斛、紫苏、山茱萸、升麻、桑叶等。

2、 养生注意事项：

1）多喝水，养成规律饮水习惯。

2）多锻炼、多运动。

3）注意日常个人卫生。

4）加强营养摄入，选择有益身体的食物。

5）控制饮食量，不要贪食。

6）保持情绪的稳定。

7）定期进行体检。

8）减少精神压力，保持乐观态度。

9）控制吸烟酗酒的习惯。

10）多补充维他命和微量元素。

3、 最新养生资讯：

近年来，越来越多的人开始注重养生，科学饮食、运动锻炼和心理调适等已成为每一位人群的养生追求。

最近，由国家中医药管理局主办的“健康中国——全民养生微宣传活动”十分火爆，更激发了全社会投身养生的热情。

随着全球变暖及立法方面的改进，全社会养生保健意识的提高，更多限制将被制定出来，更科学、更严格的养生方式也将形成。