巴戟酒的功效与作用吃法，巴戟酒为按照规范配制，以黄酒为主体，精心添加各种中草药而制成的调剂酒。对有气虚，体虚，口舌生疮，神经衰弱，失眠梦遗，头晕眩恍等病症均有效果。食用方法为每次三到四两，可以调入姜汁或者直接饮用。

1、巴戟酒是由水、糯米、白酒以及药材等13种材料进行调制而成。

它通过调湿散热、益气补血、止咳化痰、活血止痛等方式，常被用于治疗气虚、寒湿、贫血、咳嗽痰多等症状。

2、正确的巴戟酒适量服用，可以安全、有效改善人体健康水平，有助于益智增强记忆力、降低衰老、抗衰老等。

巴戟酒中富含多种维他命、矿物质、氨基酸、抗抑郁、抗衰老、抗炎症等物质，可以改善体内失衡、增强机体抵御力，缓解心脑血管疾病等可能的并发症。

以上原因，巴戟酒能够缓解压力、促进健康水平，被认为是中老年人健康保健的非常佳的饮品。

3、服用巴戟酒，最佳的吃法是淡淡的温热，用初榨豆油或者橄榄油温热口感，每次服用5-10毫升，每天2次 ，可延缓衰老，增强记忆力，改善免疫力，有助抗衰老，降低心脑血管疾病的发生风险，增强机体的抗病能力。

4、除了服用巴戟酒，保持正常的作息也是养生的重要方法。

要保证足够的睡眠，注意注意饮食搭配，在日常饮食中多食用富含维生素和营养成分的米面杂粮、豆制品等。

积极参加户外运动，如跑步、散步，可促进血液循环，改善失眠、护体健康等。