鹿鞭跟什么炖汤最好，鹿鞭最适合炖瘦肉汤。将鹿鞭切片，瘦肉切片，加入去除毛发的内脏，牛膝、枸杞等放入，调入腌料，再加入适量清水，封口炖煮即可。

1. 鹿鞭可以炖羊肉汤，也可以炖鸡汤，根据个人口味选择就可以了。

2. 为了更好的养生，专家建议在每天的饮食中加入一定量的鹿鞭，这样能够补充多种养生成分。

要注意不要炖出的汤太浓，补充的养生成分也就会减少。

3. 近年来，越来越多的研究发现，鹿鞭的养生作用越来越受到重视，尤其是对老年人更为有益。

尤其是有些慢性病患者，从摄入鹿鞭上下火腿开始，能够提高抗病能力，让身体更加健康。

4. 未来，养生资讯也将以更丰富的方式展现出来，如大数据等。

今后，每个人都可以根据个人养生需求，设计出科学合理的养生方案，最大限度发挥养生效果，让身体更加健康。