五味子泡酒配方，五味子泡酒：1斤五味子、1斤大米，将五味子洗净放入瓦罐中，加入大米混合均匀，加热按压成糊状，加入足量水拌匀，再放入酒缸中，加盖煮沸即可。

1. 五味子泡酒配方：

将五味子连同葡萄干、芒果干、枣仁、核桃仁、甘草各10克洗净，放入无水酒(如山楂酒） 500ml中，以小火煮沸1小时左右即可食用。

2. 养生未来的发展方向：

养生领域未来发展的重点应该放在健康管理、精准养生和绿色养生上。

特别是健康管理，将理性饮食、体育运动等活动定期进行规划，并结合智能科技实现数据监测、有效管理。

而精准养生需要根据每个人的不同症状、基因结构、体质特点等，制定有针对性的、精准的调养方法，辅助人体运转，调节免疫机能，提高健康水平。

绿色养生则要倡导绿色、低碳的健康理念，重视利用草药调养的本源，合理利用天地间的自然资源，用最简单最贴近自然的方式，让精神、体力、身体器官系统一起健康，在当今社会日益重要。

3. 养生资讯：

近期备受关注的养生资讯，是安徽省临汾市发布的2018年度养生饮食指导原则，这份指导原则提出了“清淡吃、温热喝、谨慎仿膳、宜慢思”的养生健康理念，更加注重饮食营养的均衡性和例行性养生。

并明确了温热喝、制导膳食、作用养生、过渡养生、调整养生等五种养生饮食的实施办法，对营养均衡、科学合理的饮食习惯，提供了更专业的科学指导。