鹿鞭片怎么服用好，鹿鞭片通常1片，每日1次，吞服，连服3－4个月，忌酒、辛辣食物及大量水果。

1.鹿鞭片的临床用法和用量：

一次1~2片，一日3次，服用方式与其它熟草同。

2.鹿鞭的功效和作用：

中药具有祛风湿，解表止痛的作用。

通常用于调理风湿性关节(或肌肉)痛、筋骨酸痛，关节解表、头痛、眩晕、腰椎病、牙痛等疾病，也可用于风湿性痛综合征、骨性关节炎。

3.养生知识：

中医把疾病放在“邪气”和“气血”之间，当气血失去平衡时，才会出现身体病痛。

中医养生原则主要有“养生、健身、护阳、防病”。

维持良好的心理平衡、劳逸结合，保持饮食规律、营养均衡是最重要的养生措施。

在一定的数量和种类上膳食中应含有氨基酸、脂肪、多种维生素、矿物质、微量元素等，以保证营养的充分，促进新陈代谢平衡，使体内充沛的活力保持均衡状态，维持生理活动的正常平衡，以达到“预防病是最好的治病”的目的。

4.未来解决方案：

随着愈发完善的生物医药技术，我们的日常健康有来焕然一新的可能性。

国家在医疗保健和科研投入上也会越来越多。

健康知识会逐渐普及到每一个家庭，提倡大家会坚持有良好作息习惯，健康饮食习惯，保持体力活动，并定期进行体检。