补肾酒的制作方法，补肾酒的制作方法：将15克鲜桂花、21克灵芝、15克茯苓、15克莲子粉，混合放入酒坛，倒入500ml乙醇（95度以上），混合浸泡2周，把濾淨的乙醇蒸发即可。

1. 补肾酒的制作方法：

a. 准备药材：

冬虫夏草30克，黄芪30克，黄连15克，熟地15克，茯苓15克，甘草10克。

b. 将所有药材放入深碗内，加入750毫升的净水，用慢火蒸煮1小时。

c. 把汤汁过滤，把滤渣留用。

d. 将汤汁加75毫升的料酒在普通温度下温煎1至2小时，冷却加入糖调味（根据个人口味）。

e. 将酒汁倒入容器，上面撒上滤渣，浇上少量水，用覆盖好的碗盖。

2. 作为护肾的一款养生调剂，补肾酒有着不可多得的作用，特别是对于老年人或者健康人士来说，它可以补充更多的营养，促进新陈代谢，保护肾脏，温补元气，使它更加强壮。

如果用补肾酒来调养自己，不仅可以使用到上文要求的制作方法，还可以购买商业上的补肾酒，只需要稍加温煎即可食用。

3. 护肾是一个永恒的话题，除了在日常饮食中适量摄取营养元素，多吃水果和蔬菜等有益健康的食物，同时多锻炼身体，减少肾脏的负担，尤其是对于老年人，护肾尤为重要，此时可以补充补肾酒或者其他植物性养生药材，来保护肾脏，调伏肾气，有效滋养人体脏腑。

4. 国家对于补肾的相关政策也有出台，可以给需要护肾的人群提供更多补肾药材使用的政策支持，并且4月8日，联合国教科文组织将“养肾护肾”宣传周定为今后的固定活动，政策方面也会有更多支持。

5.关于护肾的未来解决方案，包括医疗领域有关的药物研究，抗肾脏疾病的新药研发也是不可忽视的，其实肾脏的保护还需从科学的角度出发，合理的饮食，减少高糖高盐类的食物，增加水果和蔬菜摄入，减少饮酒量，日常锻炼，经常检查肾脏功能，保持健康心态，每个人都可以尝试，从自己做起，把官方政策和科学与护肾联系起来，保护自己的肾脏，为养肾护肾加油！