吃了一个月药精子活力变低了，连续服用多种药物可能会影响其药效，从而导致活力减退，应尽量避免一次服用多种药物及药物的维持服用。还可多锻炼身体，注重休息。

1.药物治疗会造成男性由于精子杂交活力降低。

2.如长期服用药物水平不当，可能会导致精子数量和活力下降。

3.减少药物的服用量，在使用药物的可以借助微营养，把营养缺失补充上来。

4.充分休息和睡眠，不要过度劳累，可以缓解药物副作用。

5.细心消化，增强消化才能，能有效帮助精液活力恢复。

6.改善饮食，少摄入辛辣食物和饱和脂肪酸，食用植物性食物、谷类食物、番茄素类食物，补充微量元素较多的坚果类食物，能提高男性精液活力。

7.适当参加体育锻炼，有利于血液循环和新陈代谢。

8.戒烟限酒，酒精和烟草破坏精子DNA，影响男性生殖功能。

9.可以从采取其他治疗方式，如中医治疗、物理护理等，来缓解药物副作用。

10.及时就诊，进行先进、科学的检测，及时充足的调理，不要自己乱贴乱喷药物，坚持检查治病，可以更快恢复正常。