锁阳固精丸吃了半年，不建议半年服用锁阳固精丸，应遵医嘱合理服药，以免引发比如虚热、头晕、口干等不良反应。

1、锁阳固精丸被用来治疗/补充营养，常见的用法为一日三次，吃半年可以起到补肾壮阳，补肾益气的作用，而如果你已经吃了半年，可以每天服一钱的装水“枸杞一汤”，以调节内分泌，促使激素荷尔蒙的分泌。

2、你可以多吃些富含植物性蛋白饮料，这类饮料都带有强烈的养颜效果以及补充氨基酸、维生素，对男性身体有明显的补充，可以帮助调节内分泌，减少身体疲劳，平衡水质。

3、养生最重要的是要注重保护心脏，宜少油，少盐。

宜坚持运动，建议每周跑3次步，时间持续40分钟，以增强免疫力，保护心血管，有效预防心脏衰竭。

4、最新养生资讯显示，维持健康的正确方式是：

合理安排饮食及运动习惯，尽量每天快走或跑步30分钟以上，多摄取新鲜蔬菜水果，少食用油炸食物，按时补充矿物质，科学饮水，保持心态平和，保持心理平衡，补充足够的睡眠，定期做体检，规律生活习惯。