喝了中药排毒的表现， 中药排毒的表现有：头发变浓密，肤色光洁，睡眠更好，腹部解渴，卫生欲增，味觉更敏锐，看起来更健康，消化性恶心、口干出现等。

1.喝了中药排毒后的表现主要体现在身体出汗增多、心率变快、胃部不适、大便变黏等。

2.调理体内毒素最大的保健之法就是以减摄为主，少吃辛辣、油腻刺激成分的食品，同时增加保健食品与果蔬摄入。

多补充养分，如蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、铁、磷及易溶类微量元素等。

分次喝中药排毒茶叶，穿过身体，拉出体内杂质。

睡眠充足，保障人体内系统运行顺畅。

日常遵循弥补内涵无功不受，而功到自然成之精神。

3.对于养生理念把握法上，近年来开始出现结合现代医学与古代中医养生理念的各类新兴的养生方式，如老年养生与燃烧型养生等。

老年养生注重体内元气、五脏六腑调摩疏气之诀，全面调节先天与后天构成部分的内在气质，改善腑脏功能。

燃烧型养生注重外倾面上的施展与执行，以适当健身、按摩、饮食病症综合治疗为主，以达到身心健康的目的。

4.最新推出的养生资讯，则包括有新鲜出炉的养生食材搭配指南、全新安全的健身方式、小提示，如饮食搭配、食物搭配技巧、基础营养均衡等等。