猪腰汤怎么炖好喝又营养，猪腰汤烹饪方法：1.将猪腰条洗净，焯水去血沫；2.番茄洗净，切块；3.将猪腰条放入锅内，加入足够的水，熬煮30分钟左右；4.加入切块的番茄，熬煮15分钟即可。番茄味浓郁的煲汤，鲜美可口，十分营养。

1、猪腰汤准备材料有：

猪腰、葱姜、蒜头、桂皮、八角、花椒、香叶、盐、水。

烹饪步骤：

① 将猪腰洗净、切块。

② 将葱姜蒜头切片。

③ 将其他调料放入汤锅内。

④ 将猪腰和葱姜蒜头倒入汤锅内，然后加入适量的清水，大火烧开，改小火炖1小时。

⑤ 最后加入适量的盐调味即可。

2、猪腰汤具有滋阴补血，补肾养肝的功效，可补益宫阴、补精竭晖，温肾壮阳，也有润肺和护胃的作用，可补气血重燃精力，抗衰老，养生保健功效极佳。

3、如今养生方式也有很大变化，很多人不只仅仅依赖药物治疗，越来越多的人开始使用养生保健产品来辅助改善身心健康，也正是因为这个原因，日益多样的养生保健修养品渐渐受到大众的欢迎，更加注重“预防”而不是“治疗”的养生方式，比如饮食、按摩、自然疗法、医学疗法等等，以及各种养生保健品，来辅助调养身体，以获得最佳的健康服务，在改善疾病的同时又能促进完善的体质调控，以优良的方式身心共受益，来改善营养不良，增强体能以及增强抵抗力，才能真正达到养生的境界。