煲猪腰汤配什么药材适合男人喝，煲猪腰汤应当搭配芡实、枸杞子、党参等药材，可补充人体气血，增强抗疲劳能力，对男性的养生有好处。

1. 煲猪腰汤配适合男士喝的药材有：

山药、枸杞、绿豆、茯苓、玄参等。

2. 一天之消洗饮食，能吃的太多，不能太过分，人体有自己的平衡。

运动也是一种调节身体的重要手段，除了能够增强自身的免疫力，还能够有效的消耗脂肪，穴位按摩也可以调节气血，排毒和疏通周身经络，使肌肉放松，也是男士坚定内在力量的利器。

3. 加强养生保健，应该循序渐进，多多锻炼身体，增强机体的抗病能力，但也不要抽时间来进行伤害自己的行为。

要拿出合理的时间，循序渐进慢慢加强自身，早日打得健康、有活力的身体。

坚持养生，学习养生知识，更好的平衡自身的营养，给自己的身体一个全新的定义！