备孕男人吃什么汤好，备孕男人吃西洋参汤最好，因为其营养丰富，可增强免疫力、抗疲劳、提高身体素质，补充精神能量。还可以吃羊肉汤、鲍鱼汤等，以补充钙、铁等营养，增强身体抵抗力，促进生殖力，改善精子质量。

1、在备孕期间，备孕男士应多吃适量的汤类食物，其中以当归、人参、枸杞、莲子、茯苓等具有滋补养阴、补血调经之功效的汤类最为理想。

2、备孕期间，男士还可以适量食用木瓜汤、红枣山药汤、石斛山药汤、玄参鸡汤等滋补汤。

3、应避免食用太辛辣或太油腻的食物，饮食应注意结实。

4、最新的养生资讯表明，备孕期间，男士还可以每日坚持运动，可选择游泳、舞蹈、太极拳等，增强体质，提高排卵机会。

5、备孕期间，建议男士进行定期体检，科学有效地控制和调整日常生活，提高受孕率。