泡酒最好的三种水果， mandarin、grape、apple 泡酒最好的三种水果是桔子、葡萄和苹果。

1.泡酒最好的三种水果：

橘子、葡萄、芒果。

养生虽然能够为我们的身体提供大量营养，但是想要健康和有效的养生，有些好习惯，比如正确的饮食结构、保持良好的作息时间和适当的运动都不可或缺。

正确运用养生产品和有效地用水调理身体也是养生不可缺少的一环。

其中，水果更是养生保健的主要来源，特别是柑橘类水果，它们果肉质地鲜美，而且不仅仅有吃，还可以用来泡酒，可以起到滋润肌肤，抗氧化、抗衰老的作用，具有很强的保健功效。

泡酒最好的三种水果当属橘子、葡萄、芒果，他们除了有营养价值，味道也够甜蜜，被称作养生佳果。

橘子富含维生素、微量元素和多糖，部分维生素如维生素A体Ice被人体吸收后能够帮助皮肤根治暗疮。

葡萄富含多种抗氧化剂如花青素、总葡萄素、类黄酮等，可以有效的保护肝脏，修复受损的细胞，增强免疫力。

芒果能够抗衰老，补充维生素C、A、E等养料物质，以及膳食纤维，使大家的身体更加健康，长寿，非常值得推荐。

未来养生保健发展也可能会出现更多的新技术，比如基因检测等，更加准确的提示个人营养需求并调整膳食成分，并让人们更加便捷的获得营养物质，以及新解决方案，比如将保健食品和药物混合制成凝胶，定时投入人体内来提升肠胃功能和免疫力等等，能够为人们提供更快速的养生保健服务。