最补肾的中药，最补肾的中药是补肾壮阳方。该方中包括白芍、熟地、肉苁蓉、当归、黄芪、党参、川芎等药物，能够补充肾脏的营养、强身固本，增强机体免疫力，改善肾虚症状，具有补肾还肝、滋阴养颜、延年益寿的功效。

参附上您要的最补肾的中药：

1. 生石膏：

又被称为乾龙牙石膏，可以帮助促进肾脏的再生，提高肾交感神经的功能和活力，补充肝肾二脏所缺乏的营养物质，抗感染、抗损伤，更有美容和补益脏腑之功效。

2. 藏红花：

又名丹参，常用于温热化湿、补肾安脾、益气补血、健脾和胃、通肠止痛。

藏红花具有滋肾降火、清热化湿、镇定催眠等功效，其补肾安神的作用，有“补康神物”之称。

3. 黄芪：

黄芪性温，有益肾止泻之功效，可补血养阴，补肾调经，具有滋阴润燥、益气健脾的功效。

适用于肾阳虚症、尿血、腰膝酸软、四肢冷凉、神疲乏力等肾虚部位的养生保健。

养生观点：

中华习惯把腰腹部位有关的疾病归咎肾虚，但目前医学观点是肾虚者包括肾脏自身发生的疾病以及多种原因引起的肾脏功能不全，从而引发的症状，而不只是俗称的腰腿痛症状。

所以养生者首先需要正确认识肾虚，肾虚易睡易怒、面色苍白、口渴总咳嗽、头痛耳鸣，且循证曲麻藿、益母草和黄芪等中药饮片常用于补肾益气、安神定睛，茯苓、淫羊藿、紫苏叶等也可以补肾降火，补肝和降血糖。

未来的解决方案：

1. 科学养生：

要多做一些体育锻炼，养成规律的作息习惯和饮食习惯，使机体能够得到有效补充和恢复。

2. 合理调理：

注意不要熬夜，尽量避免过度劳累及情绪的失控，合理吃用药，有氧运动可以帮助肾脏排毒，避免一头扎进泡温泉或桑拿按摩店，当然，去医院检查肾功是必须的，一定要看正规医院，而不是选择个体诊所。

3. 补充营养：

应注意摄取充足营养物质，以促进肾功能的恢复，如锌、钙等。

还可以通过食疗手段，例如喝桂圆汤来增强肾功能，比如：

桂圆100克、红枣20克，煮成糊状饮服，每晚服食，可帮助补肾养肝，睡眠紧张的朋友也可通过补肾而改善睡眠问题。

最新养生资讯：

近日，位于深圳的瑞立康生物科技公司发布了一种革新营养补充剂，新产品综合了补肾安神的效果，有助于提升免疫系统，同时调节激素，增强肝脏抗自由基的能力，补充营养，维护钾钠平衡，促进机体的维护及再生。