哪些水果不适合泡酒，苹果、橙子、柠檬、香蕉不适合泡酒。据说果汁中含有丰富的果糖，在泡酒过程中会导致发酵过程异常，影响最终酒的口感和香味。

1、不适合泡酒的水果有：

小米椒、樱桃、芭乐、香蕉、柚子、橘子。

2、养生需求考虑的首先要有营养安全的保证。

以蔬菜、水果为主食，杂谷和豆类、肉类、奶类也要适当地摄入，有效控制饮食。

一定要保证营养的平衡，饮水量要充足，还要常做运动，注意血液循环，有利于活血化痰，助力消除毒素，贯彻有氧运动与无氧运动，促进体内新陈代谢，提升机体抗病的能力。

3、未来可在以下几点着手研究解决：

（1）更加重视食品营养的质量，实施食品营养安全管理：

（2）营养缺乏的城乡居民免费发放营养补充品。

（3）根据不同的人群进行针对性的营养补充和养生教育，普及养生理念，使大众健康意识更加深入。

（4）研究养生方式、营养摄入量等，开展安全营养学研究。

4、最新养生资讯：

最近，国家卫健委推出了最新养生方案，提出低碳养生法，要求低糖、低油、低盐，少吃加工食品，多食蔬菜水果、多补充蛋白质和维他命，每天保证适量的睡眠，有效保证身体充足的精力。