男的补药一般吃哪些，补药一般推荐选择补充维生素、抗氧化剂，烟酸、葡萄糖胺、胶原蛋白等，此外还可以选择一些中药发挥益效。

1. 男性补药一般有复方黄芪汤、复方党参汤、玉竹华参汤等。

2. 男性的补药常常以气补为主，但每个人的身体情况都不一样，所以补药只有在医生指导下才能选择。

3. 男性对精力补充也有一定的需求，可以多吃一些枸杞、冬虫夏草等药材。

4. 建议男士饮食多限，少油腻和辛辣等食物，多吃有益补气的蔬果。

5. 建议保持健康的作息时间，充足睡眠，少熬夜，多做运动，可以防止疾病，调节身体机能。

6. 男士要养成良好的生活习惯，作息合理，多参加户外运动和养成读书爱好。

7. 男士每天要坚持用蔬菜、豆类和水果等进行营养餐，养成吃蔬菜水果的习惯，维持身体健康。

8. 最近养生资讯表明，坚持退一步锻炼，坚持运动，可以提升女士的免疫力，及时有效地补充能量，提醒男士要养成规律的锻炼习惯。