肾虚用什么能补起来，答：肾虚补充，可以服用中药补肾壮阳、补肾健脾的名贵中药，比如鹿茸、肉苁蓉、玄参、当归等。此外还可以适当摄取补气血的食物，如羊肉、鹌鹑蛋、鲫鱼、红枣、桂圆等。

1.肾虚可以饮食搭配，保佑肾虚的调理，在调养肾虚方面可以参考滋补肾虚、调节气血的中医药方施。

2.可以吃些滋补肾虚的食物，比如羊肉、黑木耳、玉竹、紫菜、海参等。

3.可以多做偏哈俯卧撑做等体育锻炼，促进全身血液循环和新陈代谢，是肾虚患者养生非常好的补救方法。

4.可以多喝一些千年玫瑰、玉竹花等蔬菜营养汤水，促进肾虚患者的水与盐代谢，缓解失眠等病症。

5.可以尝试兰花、茯苓、芍药、米醋等滋补肾虚的药物，以确保肾虚问题的有效治疗。

6.坚持定期参加体育活动，尽量多晒太阳，促进全身新陈代谢，进而缓解调理肾虚病症。

7.每天保持良好的心情，掌握好自己身体的变化，避免精神过分紧张而影响肾虚的改善。