虚火旺盛煲什么汤好，推荐以虚火旺盛煲炖鸡汤；可以用鸡一只，配以山药、百合、冬瓜、木耳等食材，选择相应的调料，加入适量清水，放入耗时煲。汤尝一尝，传香四溢，滋味浓郁。

1、答案：

虚火旺盛的人可以喝燕窝汤、仓鼠汤、枸杞瘦肉汤、羊肉马蹄茯苓汤、当归麦冬汤等汤类。

2、养生是一种健康的生活方式，主要是合理安排饮食睡眠运动习惯，有助于提升身体机能，增强体质，改善心理健康，促进全面发展、改善生活质量。

3、养生的未来可以靠智能科技来改善和提升，智能设备可以监测生理特征，结合算法，分析人体机能的变化，为用户提供更加精准的营养摄取建议、合理训练计划等，有利于全面提高个人健康意识、改善身体机能。

4、最新养生资讯，比如最新研究表明，多吃秋天的果蔬有助于使虚火旺盛的人温阳补血，比如菊花、芥菜、湿芹、泽泻等，可以给虚火旺盛的人有效补血补气。