延年益寿的中成药，人参枸杞汤：人参、枸杞、白术等10种中药组成，具有延年益寿、增加免疫力的作用。

1、延年益寿的中成药是一些以中药植物（如枸杞、薏米、茯苓、熟地黄、酸枣仁等）为主要原料，经过中医师仔细讲解、搭配组成的中药配方，也可能包含其他滋补补品，经过口服、煎剂和拔罐等处方制作而成，目的在于滋补肝肾，健脾益胃，养生延年的中成药。

2、中医认为，“肝肾君衰，头发白而早脱”。

所以，养生一定要注意肝肾，多补肝肾、重滋补阴阳、养心安神，保护脏腑功能，才能实现健康长寿的目的。

要延年益寿，应该多调养肝肾、多服用滋补补品类的中药，在日常饮食中适量补充鱼鳖、海参及燕窝等营养丰富的食物，可以保护肝肾，增强体质，延年益寿。

3、最新一波中成药保肝养肝养生潮流正在席卷中国大地，也深受各年龄段人群的一致青睐。

它们不仅能够保肝养肝，而且能够养生延年。

如极护肝99、护肝护肾片、养肝健肾丸等方剂的出现明显提升了养肝养肾、延年益寿的服务水平，它们的出现使得许多肝肾阴阳失衡的人群得以保护肝肾，重拾健康，实现延年益寿。

4、要注意健康饮食，多吃有益于肝肾，可以增强抵抗力的食物，如蔬菜、水果、绿色蔬菜、豆类、瘦肉、米面等，避免吃辛辣刺激性的食物，如吃太多油腻食物等，定期检查肝肾功能，方能健康延年。