生蚝叫牡蛎吗，不叫，生蚝是一种软体动物，牡蛎是一种甲壳类动物。

1. 生蚝不叫牡蛎。

2. 乳酸菌及其相关成分在养生保健中发挥着重要作用，能够有效促进人体内及外对免疫系统、消化系统以及老鼠细胞系统等的健康。

研究发现，摄入乳酸菌及其相关成分对于降低血糖、增强机体免疫力以及预防肠道疾病有着重要作用。

3. 将乳酸菌及其相关成分纳入日常饮食内，可以为养生保健带来明显的效果。

建议您每天分三餐摄入一定量的乳酸菌，例如酸奶、乳酸菌风味蔬菜、海藻及其制品等。

4. 最近，科学家也提出了新的解决方案，即将乳酸菌及其相关成分结合新型植物提取物，通过口服给药的方式来增强人体健康素质，并全面提高机体的免疫力。