强精补肾酒的配方,百度知道答案:强精补肾酒的配方是芪石甘草粉、丹参、当归、西洋参、茯苓、黄精各10克;牛膝草、石斛各15克;人参、党参、干地黄每15克,甘草粉10克,肉苁蓉20克,枳壳25克,酒一斤。
1.强精补肾酒的配方:
药材:
枸杞子20克、茯苓10克、熟地黄10克、陈皮10克、木犀草10克、丹参10克、荆芥2片、芍药10克、生大黄30克、芦根14克、西洋参10克、车前子14克、肉苁蓉10克、酒2斤。
2.保持免疫力,正确补肾强精,除开喝强精补肾酒,还有一项重要的养生护肾手段,就是提高免疫力,日常饮食应多吃新鲜蔬菜水果、提高蛋白质的摄入量,少食甜点和油腻食物。
3.未来我们应该着重注重免疫力和内脏健康,可以做到的方式就是日常保证足够的休息、良好的饮食习惯、增加活动,可以按部就班地补充关键营养素,帮助补肾强精。
4.最新养生资讯:
要改善肾功能,应以低脂低盐的饮食为主,调节饮食,提高水果蔬菜的摄取量,多吃新鲜绿叶蔬菜,多吃粗粮及含有多种微量元素,维生素的食物,要多吃芹菜菠菜、芝麻菜、大棍菜等新鲜蔬菜水果。
多接受太阳光和空气,应多进行一些有益身心健康的运动,比如散步、慢跑、太极拳、舞蹈等。
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