女孩子补气血的汤有哪些， 女孩子补气血的汤：香菇枸杞补肾汤、枸杞红枣当歸汤、玉竹熟地黄汤、黑芝麻糯米羹汤、乌鸡火鸡汤 等。

1、准确答案：

女孩子补气血的汤有：

六味地黄汤、玄参当归汤、补肾壮阳汤、羌活三七汤等。

2、女孩子的补气血是充实身体内的气血，才能保证人足够的活力和抵抗力。

可以采取中药来对补气血进行调养，以此来促进身体健康。

比如选择吃些补气血的汤药，当中药药效要比西药要好一些，药的功效会更温和，具有较好的补益作用。

3、很多女孩在来这类的补气血汤还是安全的，但还是要谨慎，不要大量服用，更不要随意添加药物，避免出现毒副作用，这类的汤比较适合年轻女孩，长期服用可能会造成人体内部激素水平的波动和失衡，所以服用前最好还是要去医院检查血液和激素指数，以及症状，以免出现过量服用的情况，并要定期的进行医生的体检，确保身体的健康。

4、在日常生活中，除了服用补气血的汤，还可以通过调整节食、睡眠和休息，做到补气血的效果，这样效果更持久。

每天劳逸结合，控制饮食，多喝水保持身体湿润，注意补充钙质，每周活动30-45分钟，保持心情舒畅等等，平时还可以多节食糖分，代替高热量食物，以及多吃新鲜果蔬等，来调节自己的身体气血，这样对女性的身体健康有很大的帮助。