感冒鼻塞一般持续几天，通常感冒会持续 7天 左右。感冒多数情况下，患者出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状。鼻塞是最常见的症状，一般在感冒症状开始时就出现，一般会随着感冒症状慢慢消退消失。

1、感冒鼻塞一般持续几天？一般持续1-2周。

2. 在感冒时期，可以采取一些养生措施加以减轻症状，一方面要提高免疫力，保证充足的睡眠，补充充足营养。

要避免太多活动，减少摄入刺激的食物，吸烟者要戒烟。

采用一些治疗方法也能减轻感冒鼻塞症状，比如采用一定药物，比如抗病毒药、抗过敏药品等，可以消除症状。

同时做温热敷，帮助改善鼻部血液循环，温和的物理刺激也可以减少鼻塞的症状。

另外还可以做穴位按摩，不同的穴位按摩，可以辅助扩散鼻部的痰涕，以达到和症状的缓解等。

未来可以考虑采用小分子化合物、大分子药物以及奖类抗原及单克隆抗体抗原复合物等，改善感冒鼻塞症状的药物，让患者更好的应对感冒鼻塞症状。

最新养生资讯是，饮食改善鼻塞也比较有效，比如适度增加新鲜蔬果的摄入量，可以改善鼻部血液循环，并少吃一些刺激性食物，这样也能改善病情。