早上不晨勃怎么恢复，早上不晨勃的恢复方法：1、坚持睡眠缺乏的解决；2、合理的饮食；3、积极的调节情绪；4、选择合适的保健品；5、多运动锻炼身体。

1：

早上不晨勃的原因可能有：

贫血、睡眠不足、运动过度、风湿性关节炎、甲状腺功能减退、低血糖、低血压、慢性病等。

2：

恢复晨勃的方法：

（1）坚持良好睡眠习惯，避免夜生活，多食清淡的食物，避免过多进食，制定合理的作息时间表。

（2）多做运动，保持有规律的体力活动可以改善血液循环，改善人体状态。

（3）增加蔬菜和水果的摄入量，提高维生素和营养的补充，改善贫血状况。

（4）有条件的可以适当补充牛磺酸，可以调节甲状腺功能的改善。

（5）注意慢性病的调节治疗。

3：

未来可以尝试草本保健品、全食调理法、以及最新的超声波细胞脱水疗法等，可以起到补充微量元素、改善神经系统、增加新陈代谢率、提高肌肤弹性、减少黑眼圈，从而达到改善体质、恢复早晨不晨勃的效果。