正常精子检查参考值，正常精子检查参考值：精子总数 ≥ 15亿/ml，活精子 ≥ 40％，运动精子总数 ≥ 10亿/ml，形态正常精子≥4％，反应精子≥25％。

1.正常精子检查参考值：

精液总量在1.5ml以上，精子活动率在40%以上，精子总数在3600万以上，在高速视野内可见精子总数在1400万以上，正常形态精子比例在4%以上。

2.男性健康养生思考：

随着生活水平的提高，越来越多的人把精力放在工作或学习上，把自我的身体状况置于边缘，忽视了自我的健康，尤其是男性，很多主要因为生活强度、不留意饮食、睡眠及体力负荷的过大等因素，导致男性不足的调理，比如很多男性因为体力及精力的损耗而影响着他们的生活质量，最严重的是因此致精子质量的下降，从而引发不育症。

3.养生解决方案：

男性养生的重点在于安全的饮食，日常保持良好的习惯，减少咖啡因的摄入，避免容易伤害精子质量的烟酒抽烟，合理安排作息时间，使精神保持稳定，保证充足睡眠，远离毒品，高热量、低营养型、高糖以及高盐份等过量的摄入都会伤害精子的健康，建议以蔬菜果蔬、全谷类物质等为主，注意保持良好的法好习惯，以及保持经常的练习，注意不要劳累过度，以此来保持身体和情绪的健康。

4.养生最新资讯：

随着人类营养素摄入的过量，导致因营养过剩，以及人际交往中的传染病的繁衍，从而引起的精子质量的受损、易遭受致病细菌的侵犯，进而影响了男性的健康。

为了解决这一问题，很多国家开发出多种多样的疗法和技术，并开始了抗病毒的监视工作，以便更好的调查临床诊断，不断地分析、收集临床关于男性的生活规律变动现象，以此来使精液的质量得以保持，提高男性的生活质量。