精子活力多少是正常，正常精子活力要求每百万个少于原有的40%不能活掉。

1、根据国家卫生局的标准，正常精子活力值一般为达25%以上。

2、保持正常精子活力需要注重身体饮食和生活习惯，即均衡饮食、适当运动、戒除烟酒等，以达到调节内分泌、维持机体抗病能力及增强体质的效果。

3、要避免化学药物、辐射、抗生素等对精子的负面影响，在生活中也要有足够的睡眠，压力过大会影响精子活力，必须得保持心理健康。

4、随着研究的深入及技术的发展，目前临床上已经有进行精子活力检测的技术，检测的精子活力及其他抗性标志用以评估患者的精液质量，进行更有针对性的精液治疗。

5、未来可在营养膳食、生活情况及有效抗病毒药物等方面进行研究，得出更好的提高精子活力，从而一旦发现精子活力减弱，立即采取治疗预防性措施，以减少男性不育的可能发生。