女人喝乌鸡汤皮肤会变好吗， 答：可以；乌鸡汤富含钙、磷、胶原质，能调节皮肤的水油平衡，达到改善皮肤的作用，女性食用乌鸡汤也可以让皮肤呈现出水润白皙状态。

1. 答案：

乌鸡汤对皮肤可有一定的改善作用，但需要根据个人的皮肤情况和养生需求而定。

2. 传统中医对于调养肤质有一整套方法，乌鸡汤只是其中的一个选择。

比如可食用一些温和的药膳，如白木耳银耳、莲子梨糖汤等，这些药膳可以调理肝肾，健脾润肤。

还可以利用特殊的中药膏药进行养肤，如竹笋搓揉面部，搓揉几分钟可取得改善疲劳肌肤的效果。

加入保湿养肤的中药有竹叶，其中所含的芦丁和蒽烯可阻隔外界空气中的尘垢和有害物质，同时还能调节皮脂腺。

3. 除了中药方法之外，最近市场上流行的现代养肤方法包括美容仪设备来做皮肤管理。

例如使用LED照射仪，不同波长的红光紫光黄光等照射在肌肤上，可有效美白、提亮肤色、收缩毛孔、裁减脂肪细胞，延缓衰老。

4. 无论是中医调养还是现代美容仪器，都可以有效改善肤质，但不同的人要根据自己的皮肤情况来选择合适的养肤方法才行，不能完全依赖医生的建议，而应该去咨询专业的养生师，根据自己特点，调整自己的养生方案。