腰痛不能吃什么水果， 最好不要吃水果，因为腰痛可能是由于身体内部器官有损伤或者劳累引起的，吃水果会加重腰痛这类症状；建议可以适量吃无籽偏甜的果实，比如橙子、哈密瓜、柚子、梨等低热量果实，辅以饮用少量凉性饮品。

1、腰痛不宜多吃太甜、太辣的水果，相对而言，建议多吃芒果、猕猴桃、柠檬、橙子、番茄、山竹、栗子等清爽水果品种。

2、腰痛患者可以尝试采用综合养生的方法，比如说多吃新鲜、清淡的蔬菜水果，穿衣要暖和，避免受凉。

加强运动、按摩、拔罐疗法、中医药浴等多种疗法，以有科学的方法来缓解慢性腰痛的症状，平衡身体各个系统的运作，预防出现更严重的疾病，以此保证骨骼健康。

3、腰痛患者应该多看养生资讯，了解对身体健康有益的养生小知识，并努力坚持长期的养生行为习惯。

比如说，坚持每天正规的运动，每周做拔罐按摩，多吃蔬果等清淡的食物，控制饮酒，禁止抽烟，这样做不仅可以增强自身体质，还能增加抵御疾病和维持身体健康的能力。