气阳虚怎么补， 气阳虚补法主要以温补肝阳、活血祛瘀的方法，加以中药调养肝脾调和阴阳，达到补虚益气的功效。常用的饮片有陈皮决明汤、ifa枸杞附子汤、羚羊角决明汤等。

1.气阳虚的补法：

气阳虚的补法是以气阳互补万古功作为主要的治疗方法，主要包括着力补充被阳气所削减的人体营养，同时促进阳气得到适当的补充，改善精神萎靡，抗疲劳，改善肢体无力等。

另外检查有无痰湿、肝郁、气血亏损等症状，以便得到全面的治疗。

2.养生要点：

要及时补充营养，注意饮食搭配，丰富体内气血，适当补充机体维生素和多种多样的养生元素，均衡摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物，在生活中遵循自然规律，及时保护自身身体，尽量避免激烈身体运动，经常参加适当的体育锻炼，是有利于提升机体的免疫力，以及促进血液及淋流。

每天保持乐观心态，放松心情，增加正能量是每个人必备的养生技巧。

3.未来养生解决方案：

智能养生方案正在兴起，智能时代养生助手等APP与人工智能技术相结合，不仅为用户提供营养补充专家建议，更深入针对每个用户的养生需求做出定制化建议，个性化改善，以帮助用户针对自身的健康需求度身定制最优解决方案，从而更加有效地调节人体营养需求，提升养生质量。

未来，新的健康管理工具可以帮助用户全面了解本人的健康状况，从而更好的掌握养生要点，实施养生长久之计。

4.最新养生资讯：

随着科技的不断发展，最新技术让健康管理更加精准与智能，近日，一款全国首创的区域健康管理系统，由津南岩蕴县市政府、安徽中西医结合研究院和亚辰智能共同推出，以亚辰智能AI技术为先行，对全县的居民健康状况进行高效、精准的管理，实现全县健康管理与科研。

该项目不仅为地方提供了原有的健康保障，更是将新技术引入养生领域，推动养生领域的智能技术融入，为每个人提供更加完善、有效的服务，从而更好的促进体质健康，实现健康长青。