腰肌劳损特效中成药，瑞芬太尔片：瑞芬太尔片主要用于腰肌劳损，具有活血化瘀、缓解疼痛的作用。还能改善症状，促进功能的恢复，减少腰肌劳损。

1.腰肌劳损常用中药有“桂枝”，“益母草”，“茯苓”，“白芍”，“当归”，“乌药”等，以上中药可以用于制茶，口服，外用等方式服用，可以改善腰肌劳损引起的腰背痛及因素。

2.公认腰肌劳损引起的症状有腰背部不适，小腿肌肉酸痛，活动不自如，腰部的肌肉变硬、容易疲劳，有强大的疼痛感。

这些症状一般可以通过中药治疗获得一定疗效，但是在推拿、针灸等方面也有一定的作用。

3.为了解决腰肌劳损的病症，应尽量减少外力伤害，注意休息及合理调整身体姿势，按摩温热布、温水浴等措施可以缓解腰部酸痛感，也不能久坐，应以不断地运动强身才能达到缓解腰肌劳损的目的。

关于保持腰部健康，有些人可能会建议你每天固定练习一些适合你的（如静息式（静坐）瑜伽等），可以帮助放松你的腰部，发挥到极致，去缓解腰部压力，防止腰肌劳损。

4.关于腰肌劳损的最新资讯，可以尝试服用一些当今极为通行的腰肌劳损合成药物，它们包括非甾体抗炎药，抗 组织胺药物，抗菌药，肌肉松弛药物，股四头肌刺激训练等，这些药物有助于缓解疼痛和疲劳感，缩短恢复期，不过使用前一定要咨询医生的意见。