羊肉炖汤的家常菜，羊肉炖汤的家常做法是：首先将羊肉放入清水中，加入料酒熬煮约1个小时后，把葱、姜片、桂皮、胡椒、八角、香叶等煮加入锅内，再继续熬煮到羊肉变软，最后添加适量的盐熬煮约15分钟即可。

1.羊肉炖汤是一款古老的家常菜，以羊肉炖熬，原汁融合香菜等调筋汤，搭配新鲜的蔬菜，入口鲜香、营养丰富。

2.饮食清淡，养生是一个可持续的过程，生活的改变有时带来不必要的压力，因此每个人应该学会调节自己的节奏， 既要充满活力又要有耐心长期坚持下来，运动活跃，饮食清淡，注意调节日常的节奏。

3.未来，应多了解和采用新生活方式来改善饮食习惯，加强营养均衡摄入，运动适量，保持饮食健康的最新养生资讯，加强保持体型的知识，如动脑健身法等，给自己养成衣食习惯、调节作息习惯，有助于长期坚持养生。