泡了30年的药酒还能喝吗，不能喝。一些药酒一般只能保存30天左右，长时间保存，不安全可能造成感染性疾病等。

1.答案：

不建议喝，超过一定时间的药酒可能存在质量问题，可能对身体造成伤害。

2.养生是一个多维度的过程，不能仅依靠某一种东西来恢复健康。

主要还是进行健康的饮食习惯、良好的睡眠习惯、加强锻炼和愉悦的心理，以及多放松和慢下来、改变工作环境、学会正确的心理调节方式才能真正做好养生。

3.近期，一些专家对养生的护理和治疗有了新的认识，建议更加用心、主动、重视慢性病的预防，采取相应的措施来保护健康，应尽量避免长时间久坐、过度劳累或精神压力造成的伤害，而且注意保持良性的情绪，有意识地调节自己的情绪。

4.专家还提出，重视生活中能有效降低患病风险的细节，多吃新鲜蔬菜和水果，不良习惯要戒除，还可加强体育锻炼，有助于增强抵抗力，改善晚上睡眠，保持心理健康。

以上，就是最新的养生资讯。