泡了10多年的药酒可以喝吗，不宜饮用，因为酒精已经蒸发掉了，其中的药效也可能会因为时间久而变化，容易产生药物不良反应。

1、不建议喝泡了10多年的药酒，服用此类药酒后的药物效果大大减弱甚至无效，会给身体带来副作用。

2、养生需求：

减少药物的偏重，强调以健康饮食及生活习惯为主，科学有效地选择各种补充品，以增加我们对身体的养护能力。

3、解决方案：

集中养生，以构建健康生活饮食环境为中心，在此基础上，在控制食物摄入量的补充必要的营养元素，增强体能，补充精力，以达到全面提升身体抵抗力、提高免疫力的功效。

4、最新养生资讯：

多吃新鲜蔬果，选择有机食品，忌油腻、油炸等不健康食物，合理分配食物种类，每天保证充足的运动量，定期体检，尽量限制含糖食物的摄入量，保持安全的饮酒规律，少接触烟熏等有害物质环境，保持吃与睡的匀衡，保持消极思想习惯，多暴露在户外空气中，保证养生良好的心态。