腰椎间盘突出可以喝药酒吗,不建议,腰椎间盘突出最好的治疗方式还是通过及时体育锻炼、针灸、推拿、热敷、补摔等理疗加上药物疗法就可以改善。长期服用酒有害健康,会加重病情,因此不推荐饮酒。
1.不建议喝药酒治疗腰椎间盘突出。
2.腰椎间盘突出的治疗,原则上还是要先诊断,根据实际患者的临床表现,采用适当的治疗才能解决问题。
除口服药物外,还可以进行iMRS、中医推拿、少量运动等治疗。
3.养生保健方面,发现腰椎间盘突出应该尽早采取有效的预防措施,不要运动过度,穿衣保暖,不腰紧必要时背硬衣包。
定期进行有氧运动能够预防和改善腰椎间盘突出,可以提高腰椎的抗震性,保持腰椎的活动及状态。
4.每日正确的起床方式对预防腰椎间盘突出有很大的作用:
不要猛抬起头和手。
不要猛烈翻身。
床上活动时要把腰部绷直。
无论起床还是睡觉,身体要保持一个弧形,即床的席头处应比腰部高一些。
5.正确站立姿势、正确坐姿也都会对腰椎间盘有效养护,平躺时需要均匀的支撑腰部,保持腰部以下一段比腰部以上一段的毛坯,在走路和举重时,要注意正确的姿势,不要曲腰弯背,以免因举重使腰椎受到过大的压力。
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