补肾壮阳酒泡什么中药， 川芎、龙骨、白术、鹿茸、枸杞子、茯苓、玄参、党参、当归、熟地黄、白芍。补肾壮阳酒中泡取这些中药材，一般每味中药有最多不超过六克，酒中经细磨捣之后，拌着酒煮消，每次煮消一公斤左右的量。

答：

1.补肾壮阳酒泡中药可以选用肉苁蓉、茯苓、熟地、黄芩、当归、人参、生石膏等。

2.补肾壮阳最主要的是要养生。

补肾壮阳有很多方法，常见的有调理饮食、强卫免疫、按摩调理、定时休息等等。

要想补肾壮阳，还可以利用气候等因素。

每要季节更换，比如夏季要防暑降温、秋季要对抗感冒、冬季要适当参加体育锻炼等。

3.近几年专家建议，重视调节自身内分泌，合理针对自身情况进行调整，从而强健肾阳，从而达到抗衰老增强免疫的目的。

建议每天及时吃饭、保持良好心态，睡眠也要有规律，保证充足的睡眠，以达到强健肾阳的目的。

4.进行适当的体育锻炼也是维持肾部健康的重要手段，可以促进血液循环，增强肾脏的内脏功能，助于肾阳的补充，从而有效补肾壮阳。

以上是补肾壮阳的养生方式，它不仅能有效缓解肾虚症状，还可以促进维持对身体健康的调节。