泡药酒注意事项有哪些， 1、要选用药食同源的中草药；2、在正规药店购买药材；3、仔细洗净药材，不要混入有毒物质；4、清酒要稠度较低，不要超过20度；5、要控制泡制时间，一般为1-2周；6、分装裝期间注意密封，避免被虫害或受潮；7、泡-制-飲用，任何一步不可跳跃；8、要将前一次泡制的渣及残液倒掉；9、避免空腹饮用。

1）泡药酒注意事项：

①药物混合时，要选择同性质之间的搭配，临床应用时可遵循中药学权威的搭配原则。

②泡制的药酒，若存放时间过久，里面的药物可能会发生变化，影响临床效果，应及时使用。

③泡药酒时，药材必须是干燥、洁净的。

④如果药材具有酸性成分，则不能使用铁具拧混。

⑤使用泡药酒时，注意拧混均匀，以免浓缩液部分不均匀。

⑥泡药酒完毕后，应直接冷藏或者冷藏过程中，应放置在低温环境下，这样才能有效保证药效。

⑦使用泡药酒的时候，需要根据不同人的体质灵活调整用量。

2）养生未来解决方案：

随着科学技术的迅猛发展，养生也会从传统尝试性的养生调理，转变为精准的、个性化的养生系统，通过科技手段预防疾病，调节身体健康。

大数据、智能机器人等“科技”将会在个性化的实体健康管理中发挥新的作用，让人们能够获得更安全更容易的、精准的自我养生服务，更多的人可以循环受益，体验完善全面的养生之道。

3）最新养生资讯：

根据中国疾控中心的最新数据，目前，我国甲型H1N1流感病例又有所增加，春季养生应对重点在于调节自身免疫力，可以少吃多餐、多饮温开水，多补充水果蔬菜，补充含蛋白质的食物，还可以适当食用具有滋阴、清热等功效的食物，如芹菜、木耳等，坚持室外运动和户外活动，加强锻炼，帮助睡眠，提高身体抵抗力。