陈皮可以泡酒， 是的，陈皮可以用来泡酒。通常将陈皮和砂糖入熬酒，可以调出陈皮熬酒的香味和甜度，从而制作出相应口味的调酒。

1.答：

陈皮可以泡酒，这种方式可以制造良好的口感，但泡酒也需要注意，因为泡酒的过程会消耗大量的酒精，这容易导致酒的酒精浓度降低和含水量增加，极易喝醉，不利于健康。

2.养生其实是一个系统的体系，在精神、营养、运动和免疫等方面，都应把握天平，科学合理地发挥，不仅可以增强身体免疫力，减少身体疾病发病率，而且可以提升心理素质，消除精神负担，放松肌体，使大脑保持清晰通透，充分发挥潜能。

3.当今社会人们的工作压力日增，生活不断增加，锻炼反而挤时间，容易发生营养不平衡，缺少足够运动的情况，因此未来的养生，根据人们的日常生活，可能会大力开发养生小程序，量身定制，养生营养、运动计划，让每个人都能有最方便快捷的方式投资养生，达到心理平衡、身体健康，真正健康有限。

4.最新养生资讯：

（1）膳食结构调整：

尽量合理搭配膳食结构，比如每餐食物尽量覆盖五谷杂粮、肉类、蛋类食品、水果、蔬菜五大类，摄入多种养份，并且注意均衡摄入。

（2）定期运动：

运动可以有效维护机体健康，促进体内代谢，运动量根据个人身体状况不同而不同，但一般建议每天半小时轻燃脂运动，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等等，有效调节血压和血脂，改善心肺功能，锻炼肌肉，让身体变得更健康。