喝三白汤需要避光吗，答案：建议避光，三白汤在阴凉处储存为宜。将三白汤存放于阴凉的通风地方，以减少受到外界光照和臭氧的影响。

1、不需要避光，三白汤养生有良多的益处，但要注意不要太久喝，一般建议每次喝2-3小时内完，每天最多3次。

2、养生的原则还是全以补肾益气为主，保持均衡饮食，增加一些补品，比如宫保鸡丁、黑木耳、羊杂碎等，来丰富营养。

3、未来可以尝试使用云计算技术来检测和记录饮食摄入，帮助用户更好的掌握健康水平，因地制宜，补充钙铁等多种营养素，从而让用户更好的维护自身健康。

4、近期，外科医生倡导，多吃水果蔬菜，不在家做饭的话，也可以采取“一人一nutritionist”的模式，同时建议减少油炸食品和肉类摄入，戒烟限酒，积极锻炼，让身体更好的调节自身免疫力，从而达到更好的健康水平。