强筋壮骨舒筋活血药酒， 强筋壮骨舒筋活血药酒是一种中药补品，具有健脊强筋，壮骨健肾，舒筋活血祛湿的功效。主要成分由玄参、龙骨、枸杞和茯苓组成，以及加上米酒等配料。

1、强筋壮骨舒筋活血药酒是一种中药酒，它含有曲麻、茯苓、防风、丹参、枸杞、当归、天麻等药材。

它的作用是强筋壮骨、舒筋活血、止血健身。

2、要保持身体健康，养生保健至关重要，但是许多人习惯饮食不规律，缺乏体育锻炼，不注重饮食搭配，最终导致身体出现维生素、矿物质和微量元素缺乏，骨骼软化，肌肉衰弱，而强筋壮骨舒筋活血药酒能够改善这种状态。

3、除了服用强筋壮骨舒筋活血药酒外，保持身体健康的最佳方法还有以下几点：

（1）注重饮食习惯，饮食要多样，营养平衡。

（2）坚持运动，选择适合自己的锻炼方法。

（3）坚持保持每天十分钟以上的心理静修，以增强抗压能力。

（4）不要服不合格的养生品，注意药物使用的安全管理。

（5）不忽视传染病的预防。

4、最新养生资讯，近期养生界最热门的新闻就是专家提出强调晨间饮水养生，晨间饮水可加强免疫功能，提高胃肠功能、改善便秘、减肥、抗癌抗早衰建议，对增强人体免疫力、促进身体新陈代谢有很大的好处。